こんにちは！
２週間前の日記では、きれいな黄色に染まった銀杏の樹をご紹介しました。

今回は赤く彩られた園内の様子をお伝えします。

前回ご紹介した銀杏の樹の後ろでは、
もみじの葉が真っ赤に色づきました。

園内では、木々の葉っぱがオレンジから赤へのきれいなグラデーションを見せてくれています。

足元にはまんりょうがたくさん実をつけていました。

これからますます寒くなりそうです。
風邪をひかないように、ゆっくりお休みください。

こんにちは。
先日のスーパームーンはご覧になりましたか?
モラロジー研究所のある千葉県柏市は、
あいにくの曇り空で見る事はできませんでした。

今日はとてもいいお天気です！
今年は木の葉の色づきが遅かったですが、ここ数日できれいに色づき始めました。

正面の門をはいってすぐ右側の銀杏の樹が黄金色になりました。

その右にはかりんが実っています。

青空に映える黄色に目が覚める景色です。

もみじは徐々に色づき始め、いまは自然のグラデーションがきれいに広がっています。

皆様のお近くではいかがでしょうか。

これから冬に向かい、気温が下がってきますので、
体調を崩されませんように……。


※来週は祝日のため、出版部日記はお休みです。

こんにちは！
秋も深まり、北海道に続き東北地方では初雪の報告も聞こえてきますね。

もうすぐ終わる秋ですが、今年はどんな秋を過ごされましたか?

「食欲の秋」と「読書の秋」どちらも満たされる本が、
モラロジー研究所出版部から発売されていることをご存知ですか？

以前月刊誌『れいろう』で連載をしてくださっていた、
佐藤和子医師の『「正しい食生活」でつくる健康』です。

巻頭には、おいしそうな献立の例を写真で掲載。
作り方もしっかりとレクチャーされております。

この本は、ただおいしいお食事の紹介ではないんです！

感動したポイントをお伝えします。

１）毎回の食事がからだに与える影響や、食事の栄養バランスなどを科学的に解説しているため説得力がある!!

２）事例の紹介と、食事改善の前後の様子を紹介しているので、自分事として考えられる!!

３）各章の間のコラムでは、豆知識や、簡単レシピの紹介があり、すぐに実践できる!!

食生活を見直すだけで、からだにどれだけいい影響があるのかを
読み進めていくうちにどんどん理解できるようになっています。

季節の変わり目で風邪など、体調を崩す方も多くなりました。
また、食欲の秋でちょっと食べ過ぎちゃった・・・
という方にもぜひお読みいただきたい一冊です!!

こんにちは。たいぶ秋が深まり、モラロジー研究所のある
千葉県柏市付近では、本日の最低気温が10℃ほどでした。
全国的にも例年の平均気温より低いところが多いようです。

ここ数日の寒さで、咳をする職員も増えてきました。

そこで
出版部の部屋の中の加湿器が、稼動開始しました!!

暖房も入り、乾燥がひどくなるため、
少しでも空気に潤いを！

皆様は、くれぐれもご自愛ください。



私は風邪がなかなか治りません（T-T）